Interventions non pharmacologiques contre la somnolence au travail et les troubles du sommeil causés par le travail posté

Added September 11, 2020

Citation: Slanger TE, Gross JV, Pinger A, et al. Person‐directed, non‐pharmacological interventions for sleepiness at work and sleep disturbances caused by shift work. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016;(8):CD010641.

De quoi s’agit-il? La pandémie de COVID-19 met à rude épreuve le personnel médical ainsi que d’autres travailleurs. Les recherches existantes sur les interventions destinées à améliorer le sommeil et réduire la fatigue pourraient fournir des informations utiles aux législateurs.

Dans cette revue de Cochrane, les auteurs ont recherché des essais randomisés d’interventions non pharmaceutiques gérées par la personne pour réduire la somnolence au travail et améliorer la durée et la qualité du sommeil entre les quarts de travail pour les travailleurs postés. Ils ont effectué leurs recherches en août 2015, sans restriction de langue ni de date de publication. Ils ont rassemblé 17 essais cliniques (avec un total de 556 participants) et identifié 1 étude en cours et 11 études supplémentaires en attente d’évaluation. Ils ont évalué la qualité des preuves comme étant de faible à très faible.

Ce qui fonctionne : Aucune remarque.

Ce qui ne fonctionne pas : Aucune remarque. 

Ce qui est incertain : Les effets des interventions non pharmacologiques (comme l’exposition à la lumière vive, la sieste, l’exercice physique ou l’éducation au sommeil) sur la qualité du sommeil entre les quarts de travail et la somnolence chez les travailleurs postés sont incertains.

 

Clause de non-responsabilité: Le présent résumé a été rédigé par le personnel et les bénévoles de Evidence Aid afin de rendre le contenu du document original accessible aux décideurs qui cherchent les données disponibles sur le coronavirus (COVID-19), mais qui n’ont peut-être pas le temps, initialement, de lire le rapport original dans son intégralité. Il ne se substitue pas aux avis médicaux des médecins, des autres travailleurs sanitaires, des associations professionnelles, des personnes qui élaborent les lignes directrices, des gouvernements nationaux et des organismes internationaux. Si les lecteurs de ce résumé estiment que les données qui y sont présentées sont pertinentes pour prendre leur décision, ils devraient se référer au contenu et aux détails de l’article original ainsi qu’aux conseils et lignes directrices offerts par d’autres sources d’expertise avant de prendre des décisions. Evidence Aid ne peut être tenue pour responsable de décisions prises au sujet du virus corona (COVID-19) sur la seule base du présent résumé.

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