Intervenções não farmacológicas para sonolência no trabalho e distúrbios do sono causados por turnos de trabalho

Added September 11, 2020

Citation: Slanger TE, Gross JV, Pinger A, et al. Person‐directed, non‐pharmacological interventions for sleepiness at work and sleep disturbances caused by shift work. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016;(8):CD010641.

De que se trata? A pandemia do COVID-19 está a pressionar profissionais de saúde e de outros colaboradores. Pesquisas existentes sobre intervenções para ajudar no sono e fadiga podem fornecer informações úteis para os formuladores de políticas.

Nesta revisão da Cochrane, os autores procuraram ensaios aleatórios de intervenções não farmacológicas focadas no paciente, para reduzir a sonolência no trabalho e melhorar a duração e a qualidade do sono de quem trabalha por turnos. Eles não restringiram suas pesquisas por idioma ou data de publicação e fizeram a pesquisa em agosto de 2015. Eles incluíram 17 estudos (total: 556 participantes) e identificaram 1 estudo decorrente e mais 11 estudos que aguardam avaliação. Eles avaliaram a qualidade da evidência de baixa a muito baixa.

O que funciona: Nada registado.

O que não funciona: Nada registado. 

O que é incerto: Os efeitos das intervenções não farmacológicas (como exposição à luz forte, sestas, exercícios físicos ou educação do sono) sobre a qualidade do sono entre os turnos e a sonolência entre os trabalhadores por turnos são incertos.

 

Aviso Legal: Este resumo foi escrito por funcionários e voluntários da Evidence Aid. O objetivo é tornar o conteúdo do documento original acessível aos responsáveis pela tomada de decisões envolvidos na pesquisa de evidências disponíveis sobre o coronavírus (COVID-19) que, inicialmente, podem não ter tempo para ler o relatório original na íntegra. Este resumo não pretende substituir o aconselhamento médico e de outros profissionais de saúde, associações profissionais, desenvolvedores de diretrizes ou governos nacionais e agências internacionais. Se os leitores deste resumo acharem que as evidências apresentadas são relevantes para a tomada de decisões, devem consultar o conteúdo e os detalhes do artigo original, bem como os conselhos e diretrizes oferecidos por outras fontes de informação, antes de tomar decisões. A Evidence Aid não pode ser responsabilizada por quaisquer decisões relativas ao coronavírus (COVID-19) tomadas com base apenas neste resumo.

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