Intervenciones no farmacológicas para la somnolencia en el trabajo y los trastornos del sueño causados por el trabajo por turnos

Added September 11, 2020

Citation: Slanger TE, Gross JV, Pinger A, et al. Person‐directed, non‐pharmacological interventions for sleepiness at work and sleep disturbances caused by shift work. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016;(8):CD010641.

¿Qué es esto? La pandemia del COVID-19 está causando estragos en los sistemas sanitarios y en los trabajadores de la salud. La investigación existente sobre intervenciones para ayudar con el sueño y la fatiga podría proporcionar información útil para los responsables políticos.

En esta revisión Cochrane, los autores buscaron ensayos aleatorios de intervenciones no farmacológicas dirigidas al individuo para reducir la somnolencia en el trabajo y mejorar la duración y la calidad del sueño entre turnos para los trabajadores por turnos. No restringieron sus búsquedas por idioma de publicación y realizaron la búsqueda en agosto de 2015. Incluyeron 17 ensayos (un total de 556 participantes) e identificaron un estudio en curso y 11 estudios adicionales que están a la espera de evaluación. Evaluaron la calidad de la evidencia de baja a muy baja.

Lo que funciona: nada señalado.

Qué no funciona: nada señalado 

Lo que se desconoce: Los efectos de las intervenciones no farmacológicas (como la exposición a la luz brillante, las siestas, el ejercicio físico o la educación del sueño) sobre la calidad del sueño entre los turnos y la somnolencia entre los trabajadores por turnos son inciertos.

 

Exención de responsabilidad: Este resumen ha sido elaborado por el personal y los voluntarios de Evidence Aid, a fin de hacer accesible el contenido del documento original para los responsables de la toma de decisiones que están en busca de pruebas disponibles del coronavirus (COVID-19), pero que quizás en un principio no dispongan del tiempo para leer el informe original completo. Con este resumen no se pretende sustituir los consejos médicos de los facultativos, trabajadores sanitarios, asociaciones profesionales, elaboradores de directrices o gobiernos nacionales y organismos internacionales. Si los lectores de este resumen piensan que las pruebas que se presentan en el mismo son relevantes en su toma de decisiones, deberán remitirse al contenido y los detalles del artículo original y a las recomendaciones y consejos que ofrecen otras fuentes expertas, antes de tomar decisiones. Evidence Aid no se hace responsable de ninguna decisión tomada en relación con el coronavirus (COVID-19) basada solamente en este resumen.

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