Horarios de descanso para prevenir síntomas y trastornos musculoesqueléticos

Added September 11, 2020

Citation: Luger T, Maher CG, Rieger MA, Steinhilber B. Work‐break schedules for preventing musculoskeletal symptoms and disorders in healthy workers. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019;(7):CD012886.

¿Qué es esto? La pandemia de COVID-19 está ejerciendo presión sobre los trabajadores. La investigación existente sobre los efectos de diferentes formas de trabajo podría proporcionar información útil para los responsables políticos.

En esta revisión Cochrane, los autores buscaron ensayos aleatorios de intervenciones de pausas laborales para prevenir los síntomas y trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo en trabajadores adultos sanos. No restringieron sus búsquedas por idioma de publicación y realizaron la búsqueda en mayo de 2019. Incluyeron 6 ensayos aleatorios e identificaron un estudio adicional en curso. Evaluaron la calidad de la evidencia de baja a muy baja. 

Que funciona: Las pausas de trabajo adicionales pueden tener un efecto positivo en la productividad y el rendimiento laboral en comparación con un horario de pausas de trabajo tradicional, pero pueden no tener ningún efecto sobre el dolor, el malestar o la fatiga musculoesquelética en comparación con la ausencia de pausas de trabajo adicionales o pausas de trabajo según sea necesario.   

Qué es lo que no funciona: nada señalado.

Lo que se desconoce: Los efectos de las diferentes duraciones de las pausas laborales son inciertos.

 

Exención de responsabilidad: Este resumen ha sido elaborado por el personal y los voluntarios de Evidence Aid, a fin de hacer accesible el contenido del documento original para los responsables de la toma de decisiones que están en busca de pruebas disponibles del coronavirus (COVID-19), pero que quizás en un principio no dispongan del tiempo para leer el informe original completo. Con este resumen no se pretende sustituir los consejos médicos de los facultativos, trabajadores sanitarios, asociaciones profesionales, elaboradores de directrices o gobiernos nacionales y organismos internacionales. Si los lectores de este resumen piensan que las pruebas que se presentan en el mismo son relevantes en su toma de decisiones, deberán remitirse al contenido y los detalles del artículo original y a las recomendaciones y consejos que ofrecen otras fuentes expertas, antes de tomar decisiones. Evidence Aid no se hace responsable de ninguna decisión tomada en relación con el coronavirus (COVID-19) basada solamente en este resumen.

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